Bireysel Terapi
Güvenli bir alanda, kendinizle yeniden tanışın
Yargısız, kişiye özel ve bilimsel temelli terapi süreci
Nasıl Çalışıyorum?
Terapi sürecini, kişinin kendi iç dünyasını güvenli bir alanda keşfetmesi olarak görüyorum. Benim için terapi; yargısız bir alan, duyguların görünür olduğu bir süreç ve kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiyi yeniden yapılandırdığı bir yolculuktur.
Çalışmalarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve EMDR yaklaşımlarından yararlanıyorum. Ancak her danışanın ihtiyacına göre süreci yapılandırıyorum.
“Terapi, hızlı çözümler sunan bir alan değildir. Ama doğru sorularla, doğru zamanda temas edildiğinde dönüşüm başlar.”
Çalışma Alanları
Destek sunduğum başlıklar
Her süreç danışanın ihtiyacına göre BDT, Şema Terapi veya EMDR odağında yapılandırılır.
01Depresyon
02Anksiyete Bozuklukları
03Panik Bozukluk
04Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
05Travma ve Travma Sonrası Stres
06İlişki ve Evlilik Sorunları
07Öfke ve Stres Yönetimi
08Tükenmişlik
09Öz güven ve sınır koyma problemleri