İş Yerinde Stres ve Tükenmişlik Yönetimi
- Tükenmişlik belirtileri
- Duygusal yorgunlukla baş etme
- Sınır koyma becerisi
- İş-özel hayat dengesi
Derya Yalçınkaya
Uzm. Klinik Psikolog
EMDR · BDT · Şema
Uzmanlık Yaklaşımları
15+
Kurumsal Eğitim Programı
2
Yayınlanmış Kitap
Acıbadem
Üniversitesi Öğr. Gör.
Hizmetler
İki uzmanlık alanı, tek profesyonel standart
Sektörde Fark Yaratan Teknoloji
Maestro AI modülleri
Türkiye'de klinik psikoloji alanında öncü dijital deneyim: akıllı rehberlik, terapi alanı keşfi ve kurumsal program eşleştirmesi.
Yaklaşım
Bilimsel temelli, insana odaklı terapi
Terapi sürecini, kişinin kendi iç dünyasını güvenli bir alanda keşfetmesi olarak görüyorum. Yargısız bir alan, duyguların görünür olduğu bir süreç ve kendinizle kurduğunuz ilişkiyi yeniden yapılandırdığınız bir yolculuk.
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Şema Terapi
- EMDR
Terapi Süreci
Dört aşamada yapılandırılmış yolculuk
01
İlk Temas
İhtiyaçlarınızı dinlediğimiz, güven ilişkisinin kurulduğu tanışma görüşmesi.
02
Değerlendirme
Kişiye özel klinik değerlendirme ve terapi hedeflerinin birlikte belirlenmesi.
03
Terapi Süreci
BDT, Şema Terapi veya EMDR odaklı, ihtiyaca göre yapılandırılmış seanslar.
04
Entegrasyon
Kazanımların günlük yaşama taşınması ve sürdürülebilir iyileşme.
Uzmanlık Alanları
Hangi konularda destek sunuyorum?
Her danışanın ihtiyacına göre yapılandırılan, kanıta dayalı terapi süreçleri.
Depresyon
Anksiyete Bozuklukları
Panik Bozukluk
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Travma ve Travma Sonrası Stres
İlişki ve Evlilik Sorunları
Öfke ve Stres Yönetimi
Tükenmişlik
Öz güven ve sınır koyma problemleri
Kurumsal
Öne çıkan eğitim programları
Liderlik, ekip dinamiği ve psikolojik dayanıklılık odaklı modüller.
Zor İnsanlarla Baş Etme ve Sağlıklı İletişim
- Pasif agresif davranış
- Çatışma çözme
- İletişimde duygusal regülasyon
Duygusal Dayanıklılık (Resilience) Geliştirme
- Kriz dönemlerinde psikolojik esneklik
- Belirsizlik toleransı
- Stres altında karar verme
Yayınlar
Kitaplar
Uzm. Klinik Psikolog Derya Yalçınkaya'nın kaleme aldığı eserler.
2022
Ben Olmak
Derya Yalçınkaya
Kişisel dönüşüm, öz-farkındalık ve kendinizle kurduğunuz ilişki üzerine.
2025
Gördüm Duydum Biliyorum
Derya Yalçınkaya
Psikolojik içgörü, yaşam deneyimleri ve farkındalık üzerine.
İletişim
İlk adımı birlikte atalım
Terapi randevusu veya kurumsal eğitim talebi için güvenli iletişim kanallarımızdan ulaşın.
Randevu Alın